Association Nationale des Retraités de l'Economie de la Construction

Chères consoeurs, chers confrères, A l’aube de cette nouvelle année, je vous souhaite à toutes et à tous de bonnes fêtes de fin d’année et au nom du bureau vous présente mes meilleurs vœux pour 2025. Comme le temps passe, nous bouclerons l’année prochaine le premier quart de ce 21ème siècle. Aussi, il est important de bien préparer et de bien vivre sa retraite. A ce sujet, j’ai participé à l’Institut Pasteur à une conférence sur le thème : « Bien être, activités et passage à la retraite ». Voici quelques éléments de la synthèse des résultats de cette étude portant sur un panel de personnes âgées de 57 à 75 ans. Alors, le passage à la retraite, un temps du bonheur ? Certes, la retraite est synonyme de temps libre. Mais elle signifie aussi la rupture des liens sociaux reposant sur le travail, et la nécessité de reconstruire un nouveau mode de vie. Pour être épanouissante, la retraite doit donc se préparer, et pas seulement financièrement. L’enquête met en évidence un bien être général plus élevé chez les retraités que chez les actifs proches de la retraite. En définitive, être heureux à la retraite est toujours possible, c’est même le cas pour bon nombre de retraités, mais ce n’est pas assuré non plus. Cette enquête met en avant les bons réflexes qui permettent de réussir cette transition et de pouvoir passer à une retraite plus heureuse. Il ressort de manière évidente que les personnes qui exercent une activité socialisée- club, association, bénévolat- de manière régulière déclarent des niveaux de bien être plus élevés. Ce ressentiment est particulièrement fort chez les retraités, ce qui prouve l’intérêt de dispositifs d’accompagnement à l’entrée dans ces activités, que ce soit avant ou après le passage à la retraite. Avoir une activité socialisée peut faire gagner 3 ans de report à la dépendance. Toutes les dimensions du bien-être sont supérieures chez les retraités avec une activité quasi quotidienne, avec des effets assez forts sur le sens de la vie ou l’équilibre entre proches et activités. Le maximum de bien être est ressenti de 65 à 79 ans. En conclusion, la retraite n’est pas anodine et nécessite d’être préparée. La pratique d’activités socialisées est un moyen de se préparer, car leur pratique permet d’augmenter les différentes dimensions du bien-être. D’où l’importance de continuer à développer et à faire vivre notre modeste association Alors, chères consoeurs, chers confrères, puisse l’ANREC contribuer à votre bien-être. Que cette nouvelle année vous préserve en bonne santé et vous procure joie avec vos proches. BONNE ANNEE 2025